Blogi

Helokiuas-Blogi

Miksi saunoisin?
Liikunta · Saunakulttuuri ·
Miksi saunoisin?
”Sauna, hiihto ja hieronta ne ovat kansallisen urheilukuntomme päätekijät, ja sellaisena ne säilykööt ja kehittykööt”
Suomalainen saunaperinne on päätetty lisätä osaksi Unescon aineettoman kulttuuriperinnön luetteloa
Saunakulttuuri ·
Suomalainen saunaperinne on päätetty lisätä osaksi Unescon aineettoman kulttuuriperinnön luetteloa

Saunominen on ensimmäinen Suomesta tähän luetteloon otettu perinne.

Saunojien Suomi on maailman onnellisin maa
Saunakulttuuri ·
Saunojien Suomi on maailman onnellisin maa

Sauna on tärkeä osa suomalaista kulttuuria – jopa tärkeämpi kuin mikään muu. 

Minkä puulajin valitset saunan sisustukseen?
Saunakulttuuri · Tee-se-itse ·
Minkä puulajin valitset saunan sisustukseen?

Kerromme kolmesta suosituimmasta saunan rakentamiseen käytetystä puulajista.

Ulkoilu, avantouinti ja netittömät päivät
Liikunta · Saunakulttuuri · Terveys ·
Ulkoilu, avantouinti ja netittömät päivät

Katso tästä tulevien vuosien kuumimmat hyvinvointitrendit.

Viisi kuumaa saunatrendiä!
Saunakulttuuri ·
Viisi kuumaa saunatrendiä!
Lasi, kivi ja uudenlaiset materiaalit, kuten liuskekivi, ovat yhä suositumpia – ne haastavat perinteet ja tuovat saunaan silauksen luksusta.
5 inspiroivaa kelluvaa saunaa
Saunakulttuuri ·
5 inspiroivaa kelluvaa saunaa

Tutustu näihin viiteen kauniiseen kelluvaan saunaan eri puolilta maailmaa.

Pitäisikö sinun rakentaa sisä- vai ulkosauna?
Saunakulttuuri ·
Pitäisikö sinun rakentaa sisä- vai ulkosauna?

Pitäisikö valita sisäsauna vai rakentaa sauna ulos, erilleen talostasi?

7 vinkkiä stressittömään lomaan
Saunakulttuuri · Terveys ·
7 vinkkiä stressittömään lomaan
Olemme koonneet seitsemän vinkkiä stressittömään lomaan.
Juhannus: Lemmenloitsut, kokot ja sauna
Saunakulttuuri ·
Juhannus: Lemmenloitsut, kokot ja sauna
Historiallisesti juhannukseen on liittynyt taikuutta ja taikauskoa.
Kylpylät ja saunat ympäri maailmaa
Saunakulttuuri ·
Kylpylät ja saunat ympäri maailmaa

Maanalainen italialainen omenasauna?

Taivas rajana
Saunakulttuuri · Tuotteet ·
Taivas rajana
Ennen Helon nerokkaan Aina valmis -saunatekniikan esittelyä saunominen tarkoitti kiukaan kytkemistä päälle ja odottamista.
Parhaat saunavinkkimme aloittelijoille
Saunakulttuuri ·
Parhaat saunavinkkimme aloittelijoille

Keräsimme 9 saunavinkkiä aloitteleville saunojille.

Eurooppalainen saunamaraton
Saunakulttuuri · Terveys ·
Eurooppalainen saunamaraton

Virossa järjestetään vuosittain eurooppalainen saunamaraton yhtenä talven kylmimmistä iltapäivistä.

Luo perinteinen suomalainen saunakokemus - kotonasi
Saunakulttuuri ·
Luo perinteinen suomalainen saunakokemus - kotonasi

Lista viidestä asiasta miten suomalaiset hikoilevat saunoissaan.

Hauskoja ja hulluja saunoja ympäri maailman
Saunakulttuuri ·
Hauskoja ja hulluja saunoja ympäri maailman

Opas hauskoista ja täysin ainutlaatuisista saunoista, jotka voit kokea seuraavalla lomallasi.

Kotisaunan edut
Kauneus · Liikunta · Saunakulttuuri · Terveys ·
Kotisaunan edut

7 syytä lopettaa miettiminen ja hankkia sauna kotiisi.

Vähennä stressiä ja saa energiaa - 5 tuoksua saunaasi
Saunakulttuuri · Tuotteet ·
Vähennä stressiä ja saa energiaa - 5 tuoksua saunaasi

Aromaattisilla öljyillä voit moninkertaistaa sekä mielihyvän että terveyshyödyt seuraavan kerran saunoessasi.

Matkaopas: yleiset saunat ympäri maailmaa
Saunakulttuuri ·
Matkaopas: yleiset saunat ympäri maailmaa
Tutustuimme kolmeen hyvin erilaiseen saunaan.
Kuinka tehdä suomalainen saunavihta
Saunakulttuuri · Tee-se-itse ·
Kuinka tehdä suomalainen saunavihta

Tee-se-itse ohjeet hyvän saunavihdan valmistamiseen.

Saunaveneellä Suomen saaristossa
Saunakulttuuri ·
Saunaveneellä Suomen saaristossa
Saunavenematkojen hinnat alkavat 195€ / tunti.

Blogi

Helokiuas.fi blogi sisältää saunaan ja saunomiseen keskittyneitä kirjoituksia. Blogistamme löydät tee-se-itse vinkit esimerkiksi kasvokuorintaan, tuotekohtaiset lisätiedot ja saunakulttuuriin liittyviä kirjoituksia.

Lisäksi blogista löytyy paljon kattavia terveyteen ja liikuntaan liittyviä kirjoituksia, jotka ovat yhteydessä saunomiseen.