Helokiuas-Blogi

Näiden neljän vinkin avulla saat terveen ja hehkuvan kesäihon.

Historiallisesti juhannukseen on liittynyt taikuutta ja taikauskoa.

Maanalainen italialainen omenasauna?

Ennen Helon nerokkaan Aina valmis -saunatekniikan esittelyä saunominen tarkoitti kiukaan kytkemistä päälle ja odottamista.

Keräsimme 9 saunavinkkiä aloitteleville saunojille.

Virossa järjestetään vuosittain eurooppalainen saunamaraton yhtenä talven kylmimmistä iltapäivistä.

Lista viidestä asiasta miten suomalaiset hikoilevat saunoissaan.

Opas hauskoista ja täysin ainutlaatuisista saunoista, jotka voit kokea seuraavalla lomallasi.

7 syytä lopettaa miettiminen ja hankkia sauna kotiisi.

Aromaattisilla öljyillä voit moninkertaistaa sekä mielihyvän että terveyshyödyt seuraavan kerran saunoessasi.

Olemme listanneet 5 tärkeää lääketieteellistä syytä tehdä saunomisesta säännöllinen tapa.

Säännöllinen ja usein toistuva saunominen voi vähentää kohonneen verenpaineen riskiä.

Tutustuimme kolmeen hyvin erilaiseen saunaan.

"Voisimme lisätä säännöllisen saunomisen yleisen terveysneuvonnan listallemme, kun otetaan huomioon, kuinka vahvat hyödyt näyttävät olevan."

Valmistele ihosi rantaelämää varten saunomalla ja kokeilemalla näitä kotitekoisista kuorintoja!

Säännöllinen ja usein toistuva saunominen voi alentaa aivohalvauksen riskiä jopa 62 %.

Tee-se-itse ohjeet hyvän saunavihdan valmistamiseen.

Onnellisuusjoogaa, hyönteisiä päivälliseksi ja ”lasi-iho”?

Saunavenematkojen hinnat alkavat 195€ / tunti.

Päätimme tutustua saunomisen pääkaupungissa yhteen trendikkäimmistä laitoksista - Löylyyn Helsingissä.

6 hyvää syytä sille, miksi sauna on hyvä valinta kauneusrutiinien tehostamiseksi.