Blogi

Helokiuas-Blogi

Isommat lihakset saunomisella
Liikunta · Terveys ·
Isommat lihakset saunomisella

Kannattaa lisätä hikoiluhetki saunassa osaksi harjoittelua tukemaan lihaskasvuasi.

Aamusauna auttaa keskittymään
Terveys ·
Aamusauna auttaa keskittymään

Käytkö saunassa yleensä illalla? Japanilaistutkimuksen mukaan aamuisin on ehkä jopa parempi.

Sauna ja pitkäikäisyys – parempi olo ja pidempi elinikä
Terveys ·
Sauna ja pitkäikäisyys – parempi olo ja pidempi elinikä
Säännöllinen saunominen ei ainoastaan saa oloa tuntumaan rentoutuneelta ja terveeltä.
Voiko saunominen ehkäistä masennusta?
Terveys ·
Voiko saunominen ehkäistä masennusta?

Säännöllisellä saunomisella on suotuisia ja mitattavia vaikutuksia serotoniinipitoisuuteen.

Suolasauna on terveellinen nautinto
Terveys · Tuotteet ·
Suolasauna on terveellinen nautinto
Suolasauna kohentaa oloa ja edistää hyvinvointia monin tavoin.
Saunatonttu – maailman paras kiuas
Tuotteet ·
Saunatonttu – maailman paras kiuas
Helo Saunatonttu on varaava kiuas, joten voit saunoa milloin tahansa ilman saunan esilämmitystä.
Saunominen on hyväksi sydämelle
Terveys ·
Saunominen on hyväksi sydämelle
Tutkimuksen mukaan säännöllinen saunominen voi vähentää sydänkohtauksen riskiä jopa 63 prosenttia.
Sauna tehostaa liikunnan vaikutuksia
Liikunta · Terveys ·
Sauna tehostaa liikunnan vaikutuksia
Oma sauna kotona on kaikkein kätevin tapa ottaa saunominen osaksi liikuntatottumuksia ja hyvinvointia.
Helo WT – saunan uusi aikakausi
Tuotteet ·
Helo WT – saunan uusi aikakausi
Helo-WT on kustannustehokas ja erittäin energiapihi kiuasratkaisu ja tunnelma on kuin turkkilaisessa kylpylässä

Blogi

Helokiuas.fi blogi sisältää saunaan ja saunomiseen keskittyneitä kirjoituksia. Blogistamme löydät tee-se-itse vinkit esimerkiksi kasvokuorintaan, tuotekohtaiset lisätiedot ja saunakulttuuriin liittyviä kirjoituksia.

Lisäksi blogista löytyy paljon kattavia terveyteen ja liikuntaan liittyviä kirjoituksia, jotka ovat yhteydessä saunomiseen.